Как ты сейчас?

Отметь силу боли. Остальное — по желанию.

Новая отметка

Можно в два нажатия

Сила боли

—/ 10Выбери оценку

0 · боли нет10 · предельно сильная

Когда

Добавить подробности ощущения, лекарства, заметка+

Как болит можно несколько

Где болит

Что ещё ощущаешь

Начало боли если помнишь

Окончание если прошла

Время приступа можно указать один раз, когда он закончится. Оценки в течение дня сохраняются отдельно.

Что принял

Дозировка

Когда принял

Помогло?

Своя заметка

Сохраняется в этом браузере. Без аккаунта.

Картина по дням

Календарь и статистика

Выбери период, чтобы посмотреть свои записи.

С По

Сила боли в записях

Нет записи0 / без болиБыла боль

Число под датой — максимальная оценка дня. Галочка — весь день без боли. Ноль — боли не было в момент отметки.

Сохраняем детали

История

Оценки, ощущения и то, что помогало.

Всё под твоим контролем

Твои данные

Сохрани копию, чтобы записи оставались с тобой.

↓

Резервная копия

Скачай файл со всеми записями. Он поможет восстановить дневник или перенести его на другой телефон.

Записи объединятся с текущими. При совпадении записи сохранится более новая версия.

↗

На главный экран

В Chrome на Android открой меню ⋮ и выбери «Добавить на главный экран» или «Установить приложение».

Где хранятся записи

Только в этом браузере на этом устройстве. Приложение не отправляет записи на сервер. Между телефоном и компьютером они автоматически не синхронизируются.

Очистка данных сайта, приватный режим или смена адреса приложения могут привести к потере доступа к записям. Сохраняй копии регулярно. Файл копии содержит личные записи — храни его у себя.

Дневник фиксирует твои оценки и наблюдения. Он не определяет диагноз и не назначает лечение.

Голбол · версия 1.0.2 · сделано для личного использования